|
|
|
| 陈祥福:以健康为本 |
|
| 作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2025/12/27 23:43:10 | 【字体:小 大】 |
|
百万豪车后轮着火陈祥福,四川资阳人,教授级高工,1942年11月9日出生,建筑结构专业本科毕业,工学博士。现任全国政协委员,国务院特殊津贴专家,中国建筑工程总公司科协副主席兼秘书长、学术委员会主席,中国建筑北京设计研究院总工程师,英国皇家特许建筑师,国家一级注册结构工程师,东南大学等校兼职教授,国际计算力学协会会员,“2000国际工程科技大会(土木)”秘书长和英文论文主编。
没见陈祥福之前,已经被他名字前的称谓所吸引,想象中应该是个满头银发的学者。但见到之后,陈祥福的言谈思路清晰,话语铿锵有力,精神矍铄,完全看不出已经是位67岁的老人家,当记者问起如何能保养得如此好的时候,陈祥福坦然地对记者说:“以健康为本,健康是工作的本钱。”我们的话题就这样开始了。
陈祥福对于吃十分挑剔,但绝对不是挑食,他建议不吃或少吃转基因食物,多吃“自然”形成的食物,提倡多吃谷类如大豆、玉米、小米、荞麦等,要吃多种蔬菜,陈祥福每日吃的蔬菜种类多达十多种。陈祥福说:“谷类食物中含有人体所需的淀粉、蛋白质和碳水化合物,基本不含脂肪。对老年人的高血压、高血脂、糖尿病、肿瘤等慢性疾病有预防作用。经常吃适量的动物性食物,如深海鱼、羊肉、禽、蛋都可以吃,少吃肥肉和荤油。”此外,陈祥福对瓜类食物情有独钟,他认为西瓜、黄瓜、丝瓜等对身体健康十分有益,尤其是在夏天利于清热解暑。
陈祥福平日里就十分忙碌,经常在全国各个城市奔波,就算如此,每天还要作课题研究到很晚。用他的话来说,有追求让他精力更充沛。他说:“只要调整好自己的状态,不怕工作有很多,怕的是人没有理想,没有追求。”在陈祥福看来,所有的困难都有解决的办法,遇到难以解决的问题,一时想不通的时候,他会用做数学难题这个独特的方法,来缓解困难带来的压力。记者对此表示不能理解,陈祥福神秘地笑了笑说:“习惯了。”对于运动,陈祥福除了正常的慢走散步外,更让人赞叹的是每日的冷水浴。据介绍,陈祥福每日的冷水浴,没有一次因为其他事情而停止过,这也使得陈祥福没有了同龄人的动脉硬化、高血压和冠心病等老年病。
陈祥福最后对记者说:“任何人要做任何事,必须要有健康的身体,而健康的身体不仅是要管好自己的嘴,防止病从口入,更重要的是有积极向上的精神,遇到问题要有不退缩,勇于面对的健康心理状态,养成良好的生活习惯,才会有受之不尽的健康人生。”
|
| 游戏名字录入:admin 责任编辑:admin |
|
上一个游戏名字: 节奏盒子16个模组 下一个游戏名字: 没有了 |
| |
|
 栏目文章
|
|
|
|