鲟鱼吃什么1月7日，一场以“心”为名的温暖行动，在遵义市凤冈县第一中学的校园里展开——该校举办了2025年秋季学期“青春聚力·暖冬同行”心理健康文化活动，不仅是响应国家及省、市关于加强学生心理健康工作系列部署的务实之举，更是学校构建全员、全过程、全方位心理育人格局，将“育心”与“育德”深度融合的生动实践。活动通过领导致辞、专业宣讲、互动体验等多维形式，为莘莘学子烹制了一道滋养心灵、护航成长的“暖冬盛宴”。

　　凤冈县第一中学副校长练绍举在活动致辞中，深刻阐述了心理健康对于青少年全面发展的基石作用。“教育不仅是知识的传递、能力的培养，更应包含人格的健全与心灵的丰盈。”在快节奏的现代社会中，面对学业、人际、未来等多重挑战，学会关注心理状态、调适压力、管理情绪，已成为每个人的“必修课”。他寄语全体同学，要像关心身体健康一样正视心理健康，学会接纳自我、关爱自我，勇于在遇到困扰时向信任的师长、朋友倾诉或寻求专业帮助，这绝非软弱，而是智慧与力量的体现。

　　练绍举还向全校师生发出三个温暖倡议：其一，正视心理健康，学会关爱自己，将心灵的照护视为成长的必需品；其二，学会热爱生活，鼓励学生走向操场感受生命律动，沉浸书海汲取精神养分，在真诚交往中体味青春美好，让心灵安放于阳光之下；其三，全校携手，共筑温暖和谐的校园文化，呼吁师生共同成为心理健康理念的宣传者和实践者，以更多真诚友善、平等沟通，将校园建设成为人人感受到尊重、支持与成长的温暖家园。

　　紧随其后，共青团凤冈县委书记符鹏飞为同学们带来了一个触手可及的“青春后盾”——12355青少年服务热线的详细介绍。他将这条热线亲切地比喻为一座随时为青少年“遮风挡雨、指引方向的‘青春驿站’”。符鹏飞系统阐述了热线的四大核心功能：心理健康疏导、法律维权服务、成长发展指导以及应急危机干预。他通过列举贵州省内青少年通过热线获得帮助、重拾信心、维护权益乃至化解生命危机的真实案例，生动展现了这条24小时全天候、365天全年无休的热线背后，所承载的专业守护、法治温度与组织关怀。并叮嘱同学们要把12355这串数字记在心里，让专业的力量切实帮助到大家，为青春保驾护航。

　　为进一步筑牢学生的法治安全意识，凤冈县司法局普法股股长阳从先也来到现场，聚焦高中生成长环境中常见的安全与法律风险点，从交通安全、消防安全、网络安全、娱乐安全、防范侵害等多个维度进行了精准普法宣传，提醒同学们时刻远离危险，坚决不触碰安全与法律的红线，并向同学们发放了普法宣传册，将法治的种子播撒进年轻的心田。

　　理论宣讲与政策普及为同学们构建了清晰的心理健康认知框架与支持网络，而随后展开的活动环节，则将这些理念转化为可感、可触、可参与的生动体验。

　　活动设计了融合活动性、趣味性、生动性与体验性的系列内容，真正实现了“寓教于乐”的目的。通过参与互动，同学们在轻松愉快的氛围中学习心理调适技巧，增进自我认知，探索内心世界，释放学业与成长压力。这些活动如同一座座桥梁，连接起学生的现实感受与心理成长，引导他们更积极地规划未来。

　　本次“青春聚力•暖冬同行”心理健康文化活动，是凤冈县第一中学将学生身心健康置于首位、持续深化心理健康教育工作的一个生动缩影。学校深刻认识到，高中阶段是学生生理、心理发展的关键期，面临着独特的成长需求与挑战。因此，学校始终坚持根据学生特点，通过多元化的文化活动形式，着力培养学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

　　凤冈一中相关负责人表示，今后，学校将继续坚定不移地深化“育心”与“育德”相结合的教育路径，进一步构建系统化、常态化、特色化的心理健康教育体系，具体举措包括：持续拓展心理健康活动的形式与载体，使其更贴近学生实际；不断丰富心理健康教育课程内容，提升课程的针对性与实效性；加强心理健康教育师资队伍的专业化建设；深化家庭、学校、社会协同育人机制，凝聚更大合力。学校的终极目标，是让每一位学生都能在充满关爱的环境中认识自我、在丰富的活动中释放压力、在温暖的陪伴中健康成长，从而为其终身发展与幸福人生奠定无比坚实的心理基础。

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